PRÓCHNICA ZABIJA

Próchnica zabija

Próchnica zabija, prowadzi do wielu ciężkich schorzeń i niszczy cały organizm człowieka.

W latach 2000-2008 w Stanach Zjednoczonych ponad 61 000 osób trafiło do szpitala z powodu nieleczonych zębów. Były to różnego rodzaju infekcje spowodowane schorzeniami stomatologicznymi. 66 pacjentów zmarło – źródło: Journal of Endodontics 

Do czego prowadzi nieleczona próchnica

W styczniu 2017 kolejną ofiarą infekcji układu krwionośnego i płuc spowodowaną brakiem leczenia stomatologicznego padł kierowca Vadim Kondratyuk. Przyczyną zainfekowania jego organizmu był ząb. Niestety nie udało się zatrzymać groźnego zakażenia antybiotykami i kierowca zmarł w szpitalu.

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jakie negatywne skutki może przynieść brak leczenia dentystycznego.

Bakterie atakujące zęby i dziąsła roznoszone są po całym organizmie atakując takie organy jak: serce, płuca, nerki czy układ kostny. Powodują także nowotwory, schorzenia reumatoidalne, udary, prowadzą do cukrzycy i sepsy. Dla młodych mam i ich płodu są bardzo niebezpieczne ponieważ mogą doprowadzić do przedwczesnego porodu oraz niedowagi dziecka.

Konsekwencje braku leczenie stomatologicznego są poważne i coraz częściej głośno się o tym mówi. W Polsce prawdopodobnie nie prowadzi się statystyk dotyczących hospitalizacji czy zgonów związanych z zakażeniem wynikającym z braku leczenia zębów, dlatego tak ważne jest uświadomienie zagrożenia. Fatalny stan higieny jamy ustnej i uzębienia młodych Polaków nie wróży nic dobrego w tej kwestii. Czasy kiedy leczenie stomatologiczne było obowiązkowe w szkołach dawno się skończyły. Dzisiaj dyskutuje się nad tym czy do nich nie powrócić.

Skala problemu jest duża i jeżeli nic konkretnego w kwestii rozwiązania nie uda się wypracować, to myślę, że osób które zapłaciły zdrowiem i życiem za chory ząb będzie niestety coraz więcej.

Wyobraź sobie, że w jamie ustnej żyje ponad 300 bakterii, próchnica, paradontoza czy inne stany zapalne jamy ustnej to ogniska, dzięki którym bakterie przedostają się i infekują całe ciało. Im dłużej zwlekamy z pójściem do dentysty, tym gorzej. Jak pokazują amerykańskie statystyki ceną za brak leczenia są poważne schorzenia, a nawet śmierć z powodu … zęba. Zaawansowana próchnica zabija na całym świecie.

Stomatologia Innowacje

Stomatologia Innowacje

Stomatologia innowacje w  tej dziedzinie medycyny to poszukiwanie nie tylko nowych technologii czy materiałów, ale i leków powodujących samoistną regenerację. Najnowsze odkrycia w dziedzinie zastosowania komórek macierzystych sprzyjają odkrywaniu nowych zastosowań dla leków używanych do leczenia innych chorób.

Innowacje w Stomatologii

Badania prowadzone nad nowym lekiem Tideglusib  testowanym na chorobę Alzheimera zaprowadziły zespół lekarzy z King College London  do znalezienia jego nowego zastosowania. W trakcie prac nad preparatem odkryto nowe właściwości, których wykorzystanie może przynieść olbrzymie korzyści w nowoczesnej stomatologii. Użycie substancji spowodowało pobudzenie do samoistnej regeneracji komórki macierzyste zębiny. Do tej pory zaatakowany próchnicą ząb stomatolog oczyszczał i wypełniał ubytek. Rozszczelnienie plomby, uszkodzenie mechaniczne zęba czy stan zapalny powodowały kolejną, głębszą ingerencję. Na skutek coraz większego ubytku niewiele pozostawało z naturalnego zęba. A gdyby taki ząb samoistnie się regenerował?

Taką nadzieję daje Tideglusib, a właściwie to specjalna gąbka nasączona tym preparatem. Z dotychczas przeprowadzonych badań wynika, iż umieszczenie zamiast tradycyjnego wypełnienia gąbki z lekiem prowadzi do regeneracji uszkodzonych tkanek zęba. Gąbka stopniowo się rozpuszcza, a w miejscu uszkodzenia powstaje zdrowa, odbudowana zębina, która chroni miazgę przed próchnicą.
Dentysta Wrocław Yes Dent

Obecnie trwają intensywne badania nad nowym zastosowaniem  Tideglusibu w stomatologii. Pozytywne wyniki testów przeprowadzonych na myszach pozwalają przypuszczać, iż kolejne testy przyniosą podobne rezultaty. Jeżeli założenia naukowców z King College London się potwierdzą, to prawdopodobnie w ciągu najbliższych pięciu lat preparat trafi do gabinetów stomatologicznych. Samoregeneracja, odbudowa zębiny pozwoli pacjentom gabinetów dentystycznych zachować na dłużej własne zęby, ochroni miazgę przed próchnicą i sprawi, iż nawet w podeszłym wieku będziemy mogli cieszyć się własnym uzębieniem i pięknym uśmiechem. Innowacje w stomatologii i medycynie to bardzo prężnie rozwijająca się część nauki pozwalająca nie tylko wydłużyć życie, ale i w znacznym stopniu poprawić jego jakość.

REGENERACJA PO ZAWALE

Regeneracja po zawale serca

Regeneracja po zawale, regeneracja po chemioterapii czy radioterapii dotyczy coraz większej ilości pacjentów. Poważnie chorujemy w coraz młodszym wieku i niestety coraz częściej. Kiedyś zawał dotyczył osób po 40-50 roku życia. Dzisiaj dwudziestokilkuletni młodzi ludzie mają już za sobą pierwszy zawał serca. Nowotwory obecnie stały się tak powszechne, że chyba nie ma osób, która w swojej rodzinie lub najbliższym otoczeniu nie miałaby kontaktu z chorym na raka. Przyczyn takiego stanu jest wiele, a lista grzechów długa, niestety nie na wszystkie czynniki mamy wpływ.

W gronie moich najbliższych jest osoba która przeszła zawał i jest obecnie po radiochemioterapii. Nowotwór był kolejnym ciosem. Długo zastanawiałam się w jaki sposób mogę pomóc wrócić do zdrowia. Wiele czytałam o różnych preparatach regenerujących organizm po tak ciężkich chorobach. Zasięgałam opinii nie tylko w Internecie, ale i u osób które mają podobne doświadczenia. Rozmawiałam na ten temat również z kardiologiem i makrobiotykiem. Pytałam jakie składniki powinny zawierać preparaty wspomagające i przyspieszające regenerację organizmu po chemii, naświetlaniu i zawale. Wszyscy zgodnie wymieniali kwasy omega.

Regeneracja po zawale nie jest wcale taka łatwa. Oprócz ćwiczeń, zmiany diety i złych nawyków trzeba przede wszystkim zadbać o wzmocnienie serca i układu krążenia. Jednym z suplementów, które wspomagają regenerację i wzmacniają przepływ krwi są preparaty zawierające kwasy Omega 3, 6 i 9. Źródła tych kwasów mogą być różne.

Regeneracja po chemioterapii
Regeneracja po chemioterapii

Jednym z najczystszych, uzyskiwanych naturalnie z oleju lnianego bez domieszek innych substancji są bioestry kwasu Omega 3,6,9 (ALA) znajdujący się w omegaregen cardio. To najczystsza postać bioestru, doskonale wchłaniający się i pozbawiony konserwantów suplement. Dodatkowo zawiera on koenzym Q10 dostarczający sercu oraz pozostałym narządom energię oraz Vit E. Dzięki Q10 wzrasta wydolność nie tylko serca ale i innych organów. Mogą go również stosować osoby będące pod wpływem długotrwałego stresu, cierpiący na przewlekłe choroby i zaburzenia układu nerwowego. Jest polecany pacjentom z chorobą nowotworową oraz jako regeneracja po radioterapii i chemioterapii.

Jakie jest działanie kwasów Omega 3?

  • hamują proces zapalny w komórkach,
  • poprawiają krzepliwość krwi,
  • hamują tworzenie się zakrzepów,
  • mają dobroczynny wpływ na zaburzenia rytmu serca.

Omegaregen Cardio kupiłam jako prezent na gwiazdkę. Wiem, że na efekt trzeba będzie poczekać. Znajomy używający Cardio od 3 lat (nowotwór jelita) bardzo go polecał.

IRONMAN PULA

Triathlon Ironman 70.3 Pula 2016

Impreza sportowa zorganizowana w Chorwacji (Istria) przyciągająca miłośników tego sportu z całego świata. Zawodnicy pokonują dystans 1,9 km otwartego morza, jadą 90 km rowerem i na koniec biegną przez 21,1 km. To połowa pełnego triathlonu Ironmana. Wszystkie imprezy organizowane są przez World Triathlon Corporation. Będąc na wakacjach w Chorwacji miałam przyjemność oglądania na żywo zmagań kobiet i mężczyzn przede wszystkim z samym sobą, potem z wiatrem, falami i ulewnym deszczem.

Ironman Pula 2016
Ironman Pula 2016 – autor: Dentysta Yes Dent

Z ciekawością przyglądałam się przygotowaniom do rozpoczęcia zawodów. Ponieważ start znajdował się niedaleko mojego miejsca zakwaterowania mogłam obserwować przygotowujących się do Ironmana zawodników oraz działania organizatorów.

Ironman 2016 Chorwacja
Ironman 2016 Chorwacja

Ironman 70.3 Pula 18 września 2016

Triathlon Ironman rozpoczyna pływanie, potem jazda rowerem i bieg po ulicach Puli zakończony metą w Arenie.

Pula Ironman 2016
Pula Ironman 2016

Pula przyciągnęła wielu miłośników triathlonu w różnym wieku. Chyba najwięcej było Włochów. Z dużą przyjemnością dostrzegłam także naszych zawodników i zawodniczki. Gorąco, całą grupą dopingowaliśmy wszystkich uczestników, ale z gromkimi brawami i okrzykami czekaliśmy na Polaków. Emocji nie brakowało i właściwie to za nie chciałabym podziękować. Ręce co prawda odpadały dnia następnego i głos się łamał, ale warto było stać w strugach deszczu czekając na Polki i Polaków.

Ironman 2016-Pula
Ironman 2016-Pula

Zakończenie imprezy odbyło się w Arenie, niestety nasza grupa przemoczona do suchej nitki postanowiła odpuścić i w przerwie pomiędzy jedną a drugą ulewą wrócić do ośrodka Horisont. Do dziś żałuję, że nie było mi dane na mecie gratulować Polakom. Pewnie niewiele osób czekało na nich.

Triathlon Ironman Pula
Triathlon Ironman Pula

Swoją drogą nikt nie spodziewał się tak nieprzyjaznej aury na Istrii, gdzie z reguły we wrześniu jest ciepło i bezchmurnie. Późnym wieczorem udało nam się jeszcze pogratulować napotkanym, wracającym ze swoimi rowerami i medalami zawodnikom. Dla mnie Oni wszyscy wygrali, bez względu na to które miejsce zajęli na mecie.

Triathlon Ironman Pula 2016
Triathlon Ironman Pula 2016

Mam nadzieję, że jeszcze kiedyś uda mi się, tym razem do końca obejrzeć całą imprezę, a przede wszystkim powitać Naszych na mecie. Jestem pełna podziwu dla wszystkich osób biorących udział w tak morderczych zawodach, tym bardziej, że startują w nich nie tylko młodzi ludzie, ale i dojrzali wiekowo zawodnicy. Olbrzymi ukłon dla Ironman w damskim wydaniu, dziewczyny jesteście WIEKIE!

ZEGAR BIOLOGICZNY – CHRONOBIOLOGIA

zegar-biologiczny-chronobiologia

ZEGAR BIOLOGICZNY CZŁOWIEKA

Każdy z nas ma swój indywidualny zegar biologiczny. To rytm według którego funkcjonuje nasz organizm i każda jego komórka. Mechanizmem wprawiającym zegar w ruch są cykliczne zmiany światła i ciemności. Jądro skrzyżowania, znajdujące się w mózgu człowieka, rozsyła informację do poszczególnych narządów umożliwiając ich prawidłowe, dobowe funkcjonowanie.

CHRONOBIOLOGIA

Chronobiologia to nauka zajmującą się badaniem cyklicznych zmian zachodzących w naszych ciałach powstających na skutek działania czynników zewnętrznych. Inicjatorem tych zmian mogą być zmiany pór roku, zmiany wynikające z cyklu dnia i nocy czy zachodzące na skutek obrotu naszej planety wokół własnej osi. Centralny zegar wewnętrzny człowieka to zbiór komórek nerwowych zgromadzonych w mózgu, który ustawia swój rytm wg światła słońca.

Każdy z nas rodzi się z własnym zegarem biologicznym, dlatego też często spotykamy się z podziałem ludzi na sowy i skowronki. Sowy to osoby lepiej funkcjonujące wieczorem i nocą, ale za to budzące się dużo później, a skowronki to tzw. ranne ptaszki których ciało najwydajniej pracuje od wczesnego godzin porannych do wieczora. To geny i ich wzajemne powiązanie decydują do której z kategorii należymy. Wystarczy jedna komórka aby określić jakim typem jesteśmy.

Dr Till Roennerberg –  biolog, chronobiolog z Uniwersytetu Monachijskiego wskazuje iż od czasu rewolucji przemysłowej człowiek przestał żyć według swojego rytmu biologicznego. Cywilizacja i jej udogodnienia (podróże samolotem podczas których przekraczamy strefy czasowe, praca nocą, nieustanne wpatrywanie się w ekrany emitujące niebieskie światło) spowodowały liczne zaburzenia rytmu dobowego człowieka wprowadzając chaos w nasz organizm.

Coraz więcej naukowców próbuje wykorzystać indywidualny rytm dobowy w celu wspomagania leczenia chorób przewlekłych i nowotworowych. Pacjentom cierpiącym na RZS (nieuleczalna, autoimmunologiczna choroba reumatoidalna – Reumatoidalne Zapalenie Stawów) podawano te same leki które przyjmują normalnie, ale o innej porze. Po przeprowadzeniu eksperymentu okazało się iż pacjenci lepiej tolerowali lek, sztywność poranna oraz obrzęki wynikające ze stanu zapalnego stawów były dużo mniejsze. Kondycja fizyczna i psychiczna badanych uległa znacznej poprawie.

CHRONOTERAPIA

Chronoterapia, czyli podawanie leków zgodnie z zegarem, cyklem biologicznym pacjenta, została wykorzystana również podczas leczenia onkologicznego. Francis Levi (kierownik jednego z  projektów chronoterapii nowotworów) dostosował czas podawania wlewów dożylnych chemii do indywidualnego cyklu pacjenta, uzyskując tym samym, dużo lepsze rezultaty leczenia i mniejsze skutki uboczne ( poprzez zsynchronizowanie udało się ochronić przed zniszczeniem chemią, zdrowe komórki wątroby). Synchronizacja dawkowania leku zgodnie z zegarem biologicznym przynosi lepsze efekty i minimalizuje skutki uboczne podawanych medykamentów.

 

JAKIE SĄ ZALETY IMPLANTÓW?

Jakie są zalety implantów

Implantologia stomatologiczna to coraz prężniej rozwijający się dział stomatologii. Od ponad 50 lat wszczepiane są implanty na całym świecie, a lista zadowolonych pacjentów z roku na rok jest coraz dłuższa.

Jakie są zalety implantów?

Zalety implantów:

  • minimalizacja zaniku kości w miejscu po ekstrakcji (usunięciu) zęba – implanty powodują zachowanie naturalnego kształtu kości i chronią ją przed zniekształceniem spowodowanym brakami w uzębieniu,
  • stanowią podstawę dla protezy całkowitej (utrata wszystkich zębów w żuchwie dolnej lub górnej), dzięki której nie ma już potrzeby podklejania protezy. Dodatkowo proteza osadzona na implantach jest stabilniejsza, idealnie przylega i nie traci swoich funkcji (nadal można ją zdejmować). Dzięki zastosowaniu implantów mowa jest wyraźniejsza i nie występuje efekt tzw. „luźnej protezy.
  • Przy kilku brakach w uzębieniu stomatolodzy najczęściej proponowali założenie korony wymagającej zeszlifowania sąsiednich zębów (często zdrowych). Dzięki implantologii nie ma już potrzeby ingerowania w strukturę pozostałych zębów, a korony oparte o implanty są dużo bardziej stabilne, komfortowe i przy odpowiedniej higienie, zostają do końca życia. Nie ma też widocznych metalowych części korony, co powoduje, iż zęby do złudzenia przypominają nasze własne.
  • Wszystkie odbudowy protetyczne oparte o implanty nie wymagają żadnych poprawek, są wygodne, przywracają poczucie bezpieczeństwa i możliwość żucia. Osoby z wszczepionymi implantami często podkreślają, iż implanty dają wrażenie własnych zębów, znacząco podnoszą estetykę uzębienia i sprawiają, że czujemy się pewniej.
  • Naturalny wygląd implantów sprawia, iż częściej i bez obaw uśmiechamy się, jesteśmy lepiej postrzegani przez innych ludzi, a braki w uzębieniu i nieoczekiwane sytuacje podczas mowy czy jedzenia nigdy już nas nie skrępują.

 


Reasumując, implanty to znacząca poprawa estetyki, doskonała, bezpieczna imitacja naturalnych zębów, inwestycja na lata – często do końca życia, lepsza i trwalsza od protezy całkowitej czy korony forma uzupełnienia braków w uzębieniu. Implanty to także powrót do normalnej funkcji żucia i mówienia, minimalizacja zaniku kości, komfort i poczucie bezpieczeństwa oraz uniknięcie ingerencji w pozostałe zęby. Systematyczny spadek cen za usługę wszczepienia implantu, a co za tym idzie większa powszechność zastosowania implantologii, to kolejny atut.


Co sprawia, że implanty zębowe stały się tak bardzo popularne w ciągu ostatnich lat?

Dlaczego ten sposób odtwarzania brakujących zębów stał się powszechnie stosowaną metodą?

Duży wpływ na rosnącą popularność implantów ma udoskonalanie samej techniki oraz wysoka jakość i trwałość materiałów (tytan) stosowanych przy implantacji. Tendencja spadkowa kosztów wszczepienia implantów sprawiła, że coraz więcej osób decyduje się na taką metodę uzupełnienia brakujących zębów. Olbrzymia wygoda, bezpieczeństwo, naturalność i estetyka przekonują potencjalnych pacjentów i skłaniają do wyboru implantów jako najlepszej metody.

Tak pisze o zaletach implantów dr Kazimierz Łyś – doświadczony chirurg stomatolog z Wrocławia i specjalista z dziedziny implantologii:

Implant to fizjologicznie najbardziej zbliżona forma odbudowy brakującego zęba…Dobrze wykonany implant jest praktycznie nie do odróżnienia od pozostałych zębów…Największe praktyczne znaczenie ma dla pacjenta komfort użytkowania, który w przypadku implantów jest maksymalnie zbliżony do komfortu posiadania własnych zębów i stanowi ogromną przewagę nad wszystkimi rodzajami ruchomych (wyjmowalnych) uzupełnień protetycznych.

źródło:http://yesdent.pl/implanty-korony-mosty/

Jeżeli zastanawiasz się nad sposobem uzupełnienia luk w uzębieniu warto wziąć pod uwagę opcję wszczepienia implantu czy implantów. Chociaż jest to jeszcze stosunkowo droga metoda, to daje bardzo naturalny efekt i jej koszt ponosimy tylko raz. W przypadku innych uzupełnień często co kilka lat zmuszeni jesteśmy ponosić dodatkowe koszty.

 

Ból zęba po leczeniu

Ból Zęba po leczeniu

Ból zęba to nic przyjemnego, najlepiej do niego nie dopuszczać czyli systematycznie chodzić do dentysty i leczyć małe ubytki, które są z reguły praktycznie bezbolesne.

Co jednak zrobić kiedy występuje ból zęba po leczeniu?

Sama ostatnio stanęłam przed tym pytaniem. Skorzystałam z porady kolegi, który polecił mi swojego stomatologa (gabinet na ul. Pretficza we Wrocławiu). Po przeglądzie stomatologicznym (niestety płatnym) okazało się, że mam do leczenia 1 ząb. W trakcie leczenia prawie nic nie czułam, poprosiłam o solidną dawkę znieczulenia. Lekarka, po jakiś 45-50 min zakończyła pracę za które zapłaciłam 220 zł. Trochę się zdziwiłam, bo umawiałyśmy się na 180 zł. – ubytek podobno nie był duży. Dentystka powiedziała, że użyła lepszego wypełnienia i stąd wyższa cena. Szkoda, że ze mną tego nie uzgodniła. Trudno, zapłaciłam i wróciłam do domu z myślą, że już nigdy tam nie wrócę. Nie wiedziałam jak bardzo się myliłam.

Kiedy znieczulenie przestało działać, wyleczony ząb zaczął mnie boleć. Wiedziałam, że tak może być (wielokrotnie leczyłam zęby), więc mnie to nie zaniepokoiło. Wzięłam tabletkę przeciwbólową i pomyślałam, że za jakiś czas będzie ok. Niestety nie było.

Ból zęba po leczeniu trwał już kolejny dzień, bolało szczególnie w nocy i przy jedzeniu. Potem doszła też nieprzyjemna reakcja na zimne. Zadzwoniłam do gabinetu po 10 dniach żeby umówić się na wizytę i sprawdzić czy coś złego się nie dzieje z moim zębem. Usłyszałam, że moja dentystka już tam nie pracuje, a w związku z sezonem urlopowym, mogą mnie przyjąć dopiero za 2 – 3 tygodnie. Na nic się zdało, że chcę przyjść w ramach reklamacji i że z leczonym u nich zębem coś jest nie tak. Od tamtejszego, pewnie kolejnego „nowego” stomatologa usłyszałam, że to nadwrażliwość zęba po zabiegu i samo przejdzie. Nie przeszło.

Rozpoczęłam poszukiwanie innego stomatologa, pod hasłem: stomatolog Wrocław czy dentysta Wrocław, głównie na portalach internetowych takich jak https://www.znanylekarz.pl/

Czytałam opinie pacjentów, ale ważna dla mnie była również cena. Zostałam z niby wyleczonym, ale z ciągle bolącym zębem i uboższa o 220 zł. Dzwoniłam do niektórych gabinetów, klinik stomatologicznych pytając o terminy i koszt leczenia. Ceny niektórych gabinetów dentystycznych w centrum Wrocławia były … powalające (za wszystko liczyli sobie osobno – także koszt wypełnienia na koniec dla mnie robił się nie do przyjęcia).

Postanowiłam poszukać stomatologa na obrzeżach miasta. Tak trafiłam na Oporów i do Centrum Stomatologii Yes Dent Wrocław: http://yesdent.pl/

Zachęciły mnie dobre opinie i darmowy przegląd stomatologiczny. Na wizytę nie musiałam długo czekać. Dr. Małgosia Wojdyła-Turek zaniepokoiła się tym 2 tyg. bólem po leczeniu, zrobiła RTG na miejscu i podjęła się powtórnego leczenia zęba. Obawiała się zapalenia miazgi (Pulpitis) i tego, że ząb trzeba będzie leczyć endodontycznie czyli kanałowo.

Wyjaśniła mi, że nadwrażliwość po zabiegu może dawać dolegliwości bólowe. Czasami kiedy boli przy nadgryzaniu, trzeba jedynie wykonać korektę wypełnienia i odpowiednio powierzchnię zeszlifować, u mnie jednak tak nie było. Poważniejsza sytuacja jest wtedy, gdy bakterie odpowiedzialne za próchnicę zdążyły już przeniknąć do miazgi i wywołać stan zapalny. Może to prowadzić do martwicy zęba.

Przed zabiegiem poinformowała mnie, że być może dzisiaj nie zakończymy leczenia, tylko założymy specjalny opatrunek leczniczy z tlenkiem cynku na 3 miesiące, a dopiero potem, jak wszystko będzie ok założy mi plombę.

Nie komentowała pracy swojej poprzedniczki kiedy powtórnie otworzyła ząb (to pewnie jakaś solidarność zawodowa, ale jej mina mówiła sam za siebie), ponownie oczyściła, długo dezynfekowała, smarowała i psikała strzykawką z różnymi substancjami. Na koniec zmieniła wypełnienie na inny materiał. Powiedziała, że to był ostatni dzwonek, jakbym jeszcze poczekała, to trzeba by było kanałowo (endodontycznie) leczyć tego zęba. Ząb pobolewał (lekki ból w porównaniu z poprzednim i tylko czasami) niecałe 2 dni, potem zapomniałam o nim.

Koszt leczenia to 160 zł i przegląd stomatologiczny gratis. Cieszę się, że uratowałam zęba i żałuję, że poszłam najpierw do tego gabinetu na Pretficza. Niepotrzebny, wielodniowy ból i stracone 220 zł. Dzisiaj wiem, że dobry stomatolog to podstawa, a jeżeli ma doświadczenie, umiejętności, nie zdziera z pacjenta i dobrze wykonuje swoją pracę, to należy się go trzymać.

Zdrowie i dlaczego sam

Naszło i mnie, podobnie jak i moich znajomych, ruszył z fotela temat zdrowia. Może gdyby Andrzej nie miał zawału, chodziłabym sobie w cudownej niewiedzy i temat mojego zdrowia zostawiłabym tym co są pro- eko – mega -zdrowotni.

Tymczasem dostałam po nosie rykoszetem i nie ma co udawać, że mnie to nie dotyczy. Kolega informatyk któregoś dnia już nie wstał ze swojego ulubionego, mocno wypasionego fotela w którym spędzał cudowne chwile z bazami danych, skryptami i innymi kolorowymi zabawkami. Ci którzy pomogli mu wrócić do rzeczywistości orzekli, iż aby żyć musi zmienić tryb, a nawet malutkie trybiki swojego życia. Tak to się zaczęło.

Andrzej z przerażeniem w oczach poprzysiągł gruntowną przemianę. Na zdrowie zaczął jadać surowe marchewki zagryzając selerem naciowym, popijał zielone herbatki gardząc kruczo-czarną, świeżo mieloną kawą z expressu i łykał pastylki co mu miały nie tylko zdrowia, ale i urody dodać. Przy kompie postawił srebrny budzik odmierzający czas do kolejnej przerwy, a tych przerw było ze 12 dziennie. Z początku patrzyliśmy na niego jak na wariata, ale ponieważ nikogo nie nawracał na to swoje „zdrowie”, uznaliśmy to za dziwactwo, które z czasem zaniknie. Tymczasem, zanikał jego równie wypasiony jak fotel – brzuch. Zdrowotne zmagania Andrzeja trwają już 8 miesięcy i ani myśli odpuścić. Humor mu się wyostrzył i między jedną a drugą zdrową marchewką czy sokiem z pietruszki katuje nas swoim zawsze dobrym samopoczuciem. Mózg ma sprawniejszy, pracuje dużo szybciej i wydajniej niż przed zawałem, a co najlepsze twierdzi, że taki stan rzeczy coraz bardziej mu się podoba.

Widząc naocznie taką przemianę, z początkowo wynikających z troski o jego stan zdrowia pytań, przeszliśmy do kpiących uwag o kruchości wszystkich gwałtownych przemian i postanowień by zakończyć na etapie wzmożonej ciekawości, czym, dlaczego, jak i co bierze na to swoje super wypasione zdrowie? Andrzej do wylewnych nigdy nie należał, zdradził jednak, że SAM do wszystkiego doszedł i wyregulował swój organizm jak szwajcarski zegarek. Zaczął pracę od poprzestawiania klapek w mózgu, za tym poszły badania lekarskie (chyba na wszystko co można było zbadać), następnie ustalił strategię działania i zaczął swój zdrowotny plan wprowadzać w życie.  Na potwierdzenie przedstawił wyniki analiz medycznych przed i po. Po było imponujące. Imponujące było też „ja SAM” Andrzeja, a  tuż za nim  „Ty też możesz”.